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〇:予約ができる日(時間)

【12月】
19(火)〇10:00~14:45
21(木)〇ハンドクリーム作り10:30~11:30(場所:ISKキッズアカデミー様)

【1月】
15(月)〇10:00~14:45
22(月)〇10:00~14:45
26(金)〇10:00~14:45
27(土)〇出張教室のみ

*冬休み中のキッズ向けレッスン、ご希望の日時で承り中です。
↓上記以降の予定はカレンダーでご確認できます


問合せ・ご予約はこちらの入力フォームからが便利です
[メール]メールでもお受けしています
kurashi.aroma@gmail.com

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【レッスン様子】スキンケア品作り(基本講座②、子供用保湿クリーム、日焼け止めクリーム) [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【レッスン様子】スキンケア品作り(基本講座②、子供用保湿クリーム、日焼け止めクリーム)


お客様から、「スキンケア品を作りたいです」と、リクエストをいただき、
・スキンケアのクラフト作りがメインの「アロマテラピーの基本講座②」
・子供用保湿クリーム
・日焼け止めクリーム
のレッスンをさせていただきました。
・はじめてのアロマテラピー講座
も、お受け下さったので、2日間に分けて行いました。

9か月のお子さまとご一緒のレッスン。
離乳食作りやお昼寝など、時間を決めてお出かけするのがなかなか難しい時なのに、時間を作ってきてくださいました。ありがとうございました。

1日目は、「はじめてのアロマテラピー講座」と「子供用保湿クリーム」。
子供用保湿クリームは、赤ちゃんでも使えるように、精油無しで、芳香蒸留水、シアバターなどをたっぷり使ったやさしい保湿クリームを作りました。

2日目は、「アロマテラピーの基本講座②」と「日焼け止めクリーム」。
基本講座②で作るものは、
・クレイパック2種類
・化粧水
・シアバタークリーム(ローズオットー精油、アルガンオイルなども加えます)
日焼け止めクリームは、紫外線吸収剤ではなく、散乱剤(酸化亜鉛)を使ったもので、SPF15~20程度。カメリアオイル、シアバター、ラズベリーシードオイルなどで作りました。

↓写真は、2日目で作ったクラフトたち。
基本②+日焼け止め.JPG

かわいい9か月のお子ちゃまは、ママが作っている間は、あちこちハイハイしたり、はじめての私でも抱っこさせてくれたり、にっこり笑ってくれたりで、本当に癒しの時間でした。

お越しくださって、本当にありがとうございました。
ぜひおうちでも作ってみてくださいね!

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【レッスン様子】ワークショップ・ハンドクリーム作り [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【レッスン様子】ワークショップ・ハンドクリーム作り


先月行った、松代交流センターでのワークショップ。
当教室がはじめての方も来てくださいました。
ありがとうございました。
DSCN0734.JPG

ハンドクリームのワークショップでしたが、リップスティックを作りたいと前からお伺いしてた方がいらしたので、同時にリップ作りもしました。
講義なしの、気軽にわいわいのワークショップなので、同時にお好きなものを作っていただくこともできます。

お友達のご紹介ではじめて来てくださったママ達。
「子連れで来れるのはうれしいです」
と言っていただけて、私もとってもうれしくなりました。

用意したおままごとセットなどでお子さまたちが遊んでいる間に、ママたちは香りのクラフト作りを楽しんでいただけたかな。
DSCN0736.JPG

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^^)

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【募集中】12/21託児ありワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム [お知らせ]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【募集中】12/21託児ありワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム


いつもお世話になっている「ISK・インターナショナル・キッズ・アカデミー」様の場所をお借りして、ハンドクリーム作りのワークショップを行います。
ご希望で託児(別料金)がご利用いただけるレッスンになります。
ホイップハンドクリーム.jpg

使う材料はこだわりの、全てオーガニック素材です。
・ローズフローラルウォーター(芳香蒸留水)
・シアバター
・ホホバオイル
・乳化ワックス(これも植物性オーガニックです)
・精油

お肌を癒す作用のある精油約15種類の中から、好きな精油で香り付けをします。
ホイップするので生クリームのように、柔らかくのびのいいクリーム。シアバターも加えてしっとりも。

【ワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム】

■日時:2017年12月21日(木)10時半~11時半
■場所:ISK・インターナショナル・キッズ・アカデミー様(つくば市松代2-8-8)
■費用:1,300円
■定員:5名様

託児がご利用いただけます。別料金(1才児1300円/h、2~6才児1000円/h)。詳細は、こちらをご覧ください→★
■どなたでも(託児の利用がなくても)ご参加いただけます

これからの季節のお供にぜひ!
ワークショップ形式ですので、お気軽にわいわいと楽しみませんか。

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【学校父母会向け講座様子】アロマ講座~香りの小瓶&ハンドクリーム作り [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【学校父母会向け講座様子】アロマ講座~香りの小瓶&ハンドクリーム作り


先日、つくば市にある茗渓学園の地区父母会のお母さま方へ、アロマ講座をさせていただきました。
約40名様にご参加いただきました。
ありがとうございました。

クラフト作りをメインにしたいというご希望でしたので、最初の15分程度で、アロマテラピーや精油の簡単な説明と、安全に楽しむための注意事項をお話し、その後1時間ほどクラフト作りを行いました。

今回作ったクラフトは、
■バスソルトにもなる「香りの小瓶」
■まぜるだけしっとり「ハンドクリーム」
と、
■ドライハーブの「サシェ(香り袋)」もおまけで。
DSC08841.JPG

■香りの小瓶
”ヒマラヤ岩塩+精油”を混ぜたものと、”ドライハーブ”を交互にビンに詰めれば完成。
飾って楽しんだり、コルク蓋を開けて香りを楽しんだり。
見て楽しんだ後は、バスソルトとして、お風呂でも楽しんでいただけます。

■ハンドクリーム
シアバター+ホホバオイル+ローズウォーターに、お好きな精油を混ぜて作ります。
全てオーガニック素材を使いました。

■サシェ(香り袋)
ドライハーブ(ラベンダー、ローズ、カレンデュラ(和名:ポットマリーゴールド))を、好きなようにオーガンジー袋に詰めます。

約40名様ということで、4~5人ずつで使える精油セットを各テーブルにご用意しました。
DSCN0728.JPG

ラッピングをして完成です。
DSC08843.JPG

アロマがはじめての方が多かったですが、みなさん香り選びをとても楽しんでくださって、
「どれもいい香りだから迷うわ~」
「作るのって楽しい!」
「香りを嗅ぐだけで、本当に癒されますね」
などなど、私まで幸せ気分になりました。

役員の方々には、事前の打ち合わせに始まり、当日の準備や後片づけなども、すばらしく手際よくして下さったおかげで、当日はスムーズに進めることができました。
本当にお世話になりました。

こんなステキなお土産までいただいてしまいました!
(焼き菓子もいただいたのですが、家に帰るなり、すぐさま子供たちの胃袋に入ってしまい、お店の名刺のみですが・・(^^;))
ありがとうございます。
DSC08839.JPG

後日、嬉しいメールまでいただき、大変感激しております。
心より感謝申し上げます。

思春期のお子さまを持つお母さま方の、微力ながら癒しの時間のお手伝いができたでしょうか。
この度は、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
DSCN0731-4.jpg

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風邪のはやる時期にハーブコーディアル [アロマ&ハーブ活用法・レシピ]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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風邪のはやる時期にハーブコーディアル


そろそろ風邪なども流行ってくる時期ですので、久しぶりにハーブコーディアル(ハーブのシロップ)を作りました。

ハーブコーディアルは、ハーブを濃く煮詰めて甘くしたもので、この時期はお湯などで薄めて飲むとおいしいです。
DSC08838.JPG

この時期のおすすめのハーブは、エルダーフラワー
フラボノイドを多く含み、発汗、利尿、抗アレルギー作用などがあります。
ヨーロッパでは「インフルエンザの特効薬」と言われています。

以前の記事に、作り方を載せてあります。
ハーブコーディアルの作り方
*より作りやすいように、ちょっと分量など変えました。
*甘味は、お好みで分量を調整してみてください

とても簡単にできますので、ハーブティが苦手なお子さま用に、ぜひお試しください~。

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【募集中→終了】11/29ワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム [お知らせ]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【募集中→終了】11/29ワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム


当教室のクラフトの中でも、作ってくださる方が多いハンドクリーム。
11月に、ハンドクリーム作りのワークショップを行いたいと思います。
ホイップハンドクリーム.jpg

使う材料はこだわりの、全てオーガニック素材です。
・ローズフローラルウォーター(芳香蒸留水)
・シアバター
・ホホバオイル
・乳化ワックス(これも植物性オーガニックです)
・精油

お肌を癒す作用のある精油約15種類の中から、好きな精油で香りをつけるので、「使うたびに癒される~」と、喜んでいただけているハンドクリームです。
シアバターを加えてしっとり。
ホイップするので柔らかくのびのいいクリームです。

【ワークショップ・オーガニック素材で作るハンドクリーム】

■日時:2017年11月29日(水)10時半~11時半
■場所:つくば市松代交流センター2階談話室(つくば市松代4丁目16−3)
■費用:1,300円
■定員:6名様

保育はありませんが、お子さま連れOKです。同じ部屋の中に、簡単なキッズスペースお作りいたします。

これからの季節のお供にぜひ!
ワークショップ形式ですので、お気軽にわいわいと参加いただけるとうれしいです。

上記以外の日程をご希望の方は、教室スケジュールをご確認いただき、ご都合のいい日時をお申し付けください(^^)

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ブレンドハーブティ【晩秋】冷え症、風邪予防、むくみなど [アロマ&ハーブ活用法・レシピ]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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ブレンドハーブティ【晩秋】風邪予防、むくみ、冷え症


11月になり、すっかりあたりは紅葉ですね。
寒がり冷え症の私は、外出時はすでにマフラーが必須です。。。
季節柄、風邪なども気になりだす時期。
そんな、ますます寒くなる晩秋におすすめのハーブティのご紹介です。

先日、子供の通う幼稚園で「薬膳講座」がありました。
講師の先生曰く、「長雨が続くと、体にも水分(湿気)が溜まる」らしいです。先月は長雨続きでしたので、今回のブレンドハーブティには、むくみにいいハーブもブレンドしてみました。

DSC08798.JPG
ブレンドハーブディ【晩秋】
(冷え症、風邪予防、むくみなどに)
■マリーゴールド・・2
■カモミールジャーマン・・1
■ローズマリー・・1
■エキナセア・・1

*ドライハーブの目安:カップ1杯(約150cc)あたり、小さじ山盛り1杯

-------
マリーゴールド(カレンデュラ)
利尿、解毒、発汗作用。血液循環を促進し、リンパの流れをよくする働き。免疫強化で、風邪やインフルエンザ予防にも〇。

カモミールジャーマン
心身を落ち着かせるハーブ。体を温める効果もあり冷え症や風邪の予防に。作用が穏やかなので子供にもおすすめのハーブです。

ローズマリー
血行促進、代謝を活発にしてくれるハーブ。殺菌作用にすぐれ、風邪予防に。古代ギリシャ・ローマ時代から若さを保つ薬草として利用されてきました。

エキナセア
免疫力を活性化する働き。風邪予防に。

*体調や体質によっては、注意が必要や、使用できないハーブがあります。必ず飲む前に確認しましょう。(アレルギー、服用している薬など)
【参考本】ハーブティ事典(池田書店・佐々木薫著)
------
ハーブティ(晩秋).JPG

マリーゴールドの黄色がでて、とてもきれいなハーブティです。
ハーブティを飲んで、心も体もぽかぽかに、これからの寒い季節に備えましょう~。

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【AEAJ実験】ローズの香りをまとった生活で、魅力がアップ? [お知らせ]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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【AEAJ実験】ローズの香りをまとった生活で、魅力がアップ?


AEAJのニュースリリースで、ローズ精油についての記事がありましたので、ご紹介します。

photo0000-4087.jpg
by photock

http://www.aromakankyo.or.jp/pdf/news/639/171016_secret%20of%20rose_v2.pdf
以下、AEAJのHPより抜粋。
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■世界初!AEAJによる実験
ローズの香りをまとった生活で、魅力がアップ!?

公益社団法人 日本アロマ環境協会(略称:AEAJ、東京都中央区)は、ローズ精油の香りをまとった生活を続けると、第三者からの印象がアップすることを実験で確認しました。

バラの花の香りには、ストレスを和らげたり、肌を整える作用があると伝えられ、古くから美容や健康のために活用されてきました。今回の実験では、ローズ精油の香りをまとった生活を続けると、心身にどのような変化が現れるのかを検証する実験を行いました。

【実験結果】
■水をつけて過ごしたグループでは、第三者による顔印象の評価について、実験前後に差が見られなかったのに対し、ローズオットー精油をまとって過ごしたグループについては、実験後が良いと答えた割合が高くなりました。
■また、ローズオットー精油をまとって過ごしたグループは、被験者本人の実感としての肌の潤い、ハリもアップしました。
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詳細はこちらをご覧ください↓
http://www.aromakankyo.or.jp/pdf/news/639/171016_secret%20of%20rose_v2.pdf

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講座メニュー [ |--講座]

講座メニュー(しっかり講義付きレッスン)


レッスン前半に、テーマに沿った座学が入るレッスンです。しっかりアロマテラピーを学びたい方向け。後半は、クラフト作りも行います。

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その他のレッスンメニュー
ワークショップレッスン
お子さま向けレッスン
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レッスン代+材料費込みの料金です
おひとり様よりお受けいたします
(20名様以下の場合)キャンセル料はかかりません。お気軽にご予約ください


 はじめてのアロマテラピー講座 *サシェ作り* (90分)2,000円

アロマテラピーの入門講座
・アロマテラピーって聞いたことあるけど難しそう・・
・精油持ってるけど、香りを楽しむ以外に使い方がよくわからない。。
・アロマクラフトって、どんなものが作れるの?
など、アロマテラピーがはじめての方におすすめ講座です。
(公社)日本アロマ環境協会発行の冊子を使ってレッスンします。

アロマでこんなもの作れます、というクラフトも色々ご紹介するので、ぜひ手にとって、ご覧ください
・アロマテラピーとは?
・精油とは?
・香りが心と体に作用するメカニズム
・アロマテラピーを安全に楽しむための注意事項
・アロマテラピーの楽しみ方
・クラフト作り
  ~サシェ(香り袋)2種類作ります~


 アロマテラピーの基本講座(全4回)(120分×4回)13,500円(1回のみの場合3,500円)

アロマテラピーの入門講座を受けて、もっとアロマテラピーのことが知りたい!という方向けの講座です。
精油の特性や作用(働き)、クラフト作りで使う材料など、アロマテラピーがもっと楽しくなる内容です。クラフト作りも、基本のレシピから自分好みにアレンジできるようになります。

アロマテラピーの基本①(精油編)
【内容】
■精油の基本知識
 ・植物と人間は似ている?
 ・植物にとって精油・香りとは?
 ・精油の特性、作用(働き)
 ・ケモタイプって?
■香りと心身との関係
 ・香りと記憶
 ・心身に伝わるルート
【作るクラフト】
・ルームスプレー
・蒸気吸入法体験

アロマテラピーの基本②(基材編)
【内容】
■基材の基本知識
 ・植物オイル
 ・水溶性基材
 ・その他の基材
【作るクラフト】
 ・クレイパック
 ・化粧水
 ・シアバター入りクリーム

アロマテラピーの基本③(トリートメント編)
【内容】
■トリートメントの基本知識
 ・トリートメントとは?
 ・タッチングの効果
 ・セルフトリートメント
 ・ペアハンドトリートメント
【作るクラフト】
 ・トリートメントオイル
 ・ 手浴用バスソルト
 ・ 手浴体験

アロマテラピーの基本④(歴史編)
【内容】
■アロマテラピーの歴史
 ・古代~中世
 ・近世~現代
■日本における香りの歴史
【作るクラフト】
 ・ロールオンアロマ
 ・和精油サシェ



 精油のブレンド講座   (90分)2,500円

精油のブレンド技術の基本を学ぶ講座です。
精油のブレンドは、ブーケ(花束)作りに似ています
花には様々な色や形があるように、香りにも、香りの種類や香りの立ち上がり方など、精油それぞれに個性があります。
そんな精油の個性に注目しながら、30種類以上の精油から好きな香りを組み合わせて、自分だけのオリジナルのエッセンシャルオイルを作ります。
■出来上がり量:3ml(60滴)
DSC08223.JPG



 アロマで花粉症対策講座  (90分)2,800円

精油とハーブ、植物の力を借りた花粉症対策のための知識とクラフトを作る講座です。
花粉症は、免疫機能が深くかかわっています。
植物の力を取りいれ、少しでも症状緩和に役立ててみませんか。
DSC07700.JPG
・花粉症とは?
・心身のバランスを整える3つ体システム
・クラフト作り
 ■自分だけのブレンドハーブティ(試飲+10杯分お持ち帰り)
 ■マスクスプレー(50ml)
 ■鼻下クリーム(20ml)



 アロマでPMS・更年期対策講座  (120分)3,600円

PMSや更年期障害は、女性ホルモンが関係しています。
そもそも、女性ホルモンって。。。?
女性特有の悩みのために、まずはしくみを知るところから!
・女性ホルモンとは?
・ライフステージによる女性ホルモンの変化
・PMSとは?
・更年期障害とは?
・香り(アロマテラピー)とホルモンの関係
・クラフト作り
 ■自分だけのブレンドハーブティ(試飲+10杯分お持ち帰り)
 ■トリートメントオイル(30ml)
 ■ロールオンアロマ(10ml)


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お子さま向けレッスン
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