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【レッスン様子】アロマ&ハーブで花粉症対策 [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【レッスン様子】アロマ&ハーブで花粉症対策


昨日は、アロマとハーブで花粉症対策講座をいたしました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
DSC09007.JPG

ご自身が花粉症でつらい、自分は大丈夫だけど子供がなっててかわいそう。。などなど、私自身も花粉症持ちなので、少しでも症状をなんとかしたい!という気持ちは、みなさん一緒です。

花粉症というのは、免疫が過剰反応しておきるアレルギー反応です。
アレルギーをすぐに治す!というのは、なかなか難しいものですが、症状をやわらげたり、アレルギーを起こしにくい体に少しずつ近づける、自分の生活を改めて考えてみるといったことが大事かな、と思います。

講座では、アレルギーってそもそもどうして起きるの?といった仕組みの話や、花粉症ケアのポイントなども、お話させていただきました。

作るものは、
■オリジナルブレンドハーブティ
■鼻スースークリーム
■マスクスプレー
です。

他にも、お子さまにも飲みやすい「ハーブコーディアル」や、ハーブをウォッカに漬けて成分を抽出する「チンキ」も、お試しいただきました。
DSC09010.JPG

お子さま連れのお客様で、ご自分でハーブコーディアル作りたい、といってハーブを購入していかれた方がいらっしゃったのですが、一緒に受けてくださった他の方から、「使うお砂糖は、白い精製されているのよりも、はちみつや、未精製の方がいいんだよ~。」や、「三温糖も、ちゃんと原材料をみたほうがいいよ。カラメル色素で色付けしているものもあるよ」など、アドバイスもしてくれて、私も勉強になりました。
グループレッスンって、こんな風に色々なお話が派生して聞けたりするので、それもいいところだなーと思います。

2/28(水)10時半~12時にも同じ内容の講座をします。
ご興味ある方は、ぜひご参加くださいませ。
ご都合つかない方は、個別でもできますので、お気軽にお問合せください。
【募集中】アロマ&ハーブで花粉症対策講座*ハーブティ&スプレー&クリーム作り

*チンキは、お好みのハーブでお作り(作るといっても、材料をただ混ぜるだけ!)していただくこともできますので、ご希望の方はお申し付けください。
チンキ:(150ml)500円


「笑う」ことも、免疫力アップにいいみたいです。
ご参加いただいたみなさま、楽しい時間をありがとうございました(^^)

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つくばアロマ教室「くらしアロマ」

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【団体さま講座様子】お子さまも一緒にハンドクリーム作り [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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【団体さま講座様子】お子さまも一緒にハンドクリーム作り


先日、つくば市松代児童館にて、松代母親クラブ幼児サークル「ぶんぶん」さまへ、出張教室をさせていただきました。
夏のひよこさんに続いてのご依頼ありがとうございました。

この時期はどうしても、風邪やインフルエンザなどで体調を崩しがちです。
当日ご参加できなったみなさま、どうぞお大事に。。

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ハンドクリームが作りたい!とのご希望で、2~3歳児のお子さまたちも一緒にこんな感じ↓で、ママとまぜまぜして作りました。
松代ぶんぶん.JPG

おもしろいことに、ママたちが香りを選んでいるときは周りで遊んでいた子供たち。
それなのに、いざ材料を測ったり混ぜるときになると、不思議と、みんなママのところに寄ってきて、”一緒に作りたーい!”。
そして、混ぜる工程が終わると、またみんな去っていく。。
一番楽しいところをわかっているみたい。

クリームは、水分と油分を乳化させる(混ぜる)ことでできる、とってもシンプルなものです。
今回は、水分には「ローズ水」油分には「シアバター、ホホバオイル、カレンデュラオイル」
そこに、乳化ワックス(植物性)と精油を加えます。
全て、オーガニック製品で作りました。

まだまだ雪が残る中、とっても寒い日に集まってくださったので、お好きなハーブティを1TBだけですが、おまけに。
一緒にラッピングして完成です。
DSC08989.JPG

おこちゃまたちも一緒に楽しんでもらえたかな。
ご参加いたいだみなさま、ありがとうございました。
松代ぶんぶん2.jpg

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【レッスン様子】赤ちゃんも一緒に。和室でレッスン。 [レッスンの様子]

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【レッスン様子】赤ちゃんも一緒に。和室でレッスン。


先日レッスンに来てくださったお客さまは、生後4か月の赤ちゃんとご一緒でした(^^)
ママが安心してアロマを楽しんでいただけるように、いつもはリビングでテーブルですが、この日は、ねんねの赤ちゃんがママのそばでゴロンとできるように、和室でレッスンを行いました。
和室.JPG

”私も和室がいいな”、と思ってくださった方は、どうぞ、ご予約時に遠慮なくお申し付けくださいませ。

そして、こちらがレッスンでお作りいただいたサシェ。
DSC08980.JPG

すっとするペパーミントを、どちらにも入れられてました。
どちらのサシェにもペパーミントが入っているのに、組み合わせる精油によって、だいぶ印象の違う2つの香りに仕上がりました。
そんな、香りのブレンドもアロマの楽しいところですね。
ぜひ優しい自然の香りを味わってみてください。

4か月のかわいいかわいい赤ちゃんを抱っこさせていただいて、私が癒されました~~。
お越しいただきありがとうございました。
また次回お待ちしてますね!

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【レッスン様子】スキンケア品作り(基本講座②、子供用保湿クリーム、日焼け止めクリーム) [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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【レッスン様子】スキンケア品作り(基本講座②、子供用保湿クリーム、日焼け止めクリーム)


お客様から、「スキンケア品を作りたいです」と、リクエストをいただき、
・スキンケアのクラフト作りがメインの「アロマテラピーの基本講座②」
・子供用保湿クリーム
・日焼け止めクリーム
のレッスンをさせていただきました。
・はじめてのアロマテラピー講座
も、お受け下さったので、2日間に分けて行いました。

9か月のお子さまとご一緒のレッスン。
離乳食作りやお昼寝など、時間を決めてお出かけするのがなかなか難しい時なのに、時間を作ってきてくださいました。ありがとうございました。

1日目は、「はじめてのアロマテラピー講座」と「子供用保湿クリーム」。
子供用保湿クリームは、赤ちゃんでも使えるように、精油無しで、芳香蒸留水、シアバターなどをたっぷり使ったやさしい保湿クリームを作りました。

2日目は、「アロマテラピーの基本講座②」と「日焼け止めクリーム」。
基本講座②で作るものは、
・クレイパック2種類
・化粧水
・シアバタークリーム(ローズオットー精油、アルガンオイルなども加えます)
日焼け止めクリームは、紫外線吸収剤ではなく、散乱剤(酸化亜鉛)を使ったもので、SPF15~20程度。カメリアオイル、シアバター、ラズベリーシードオイルなどで作りました。

↓写真は、2日目で作ったクラフトたち。
基本②+日焼け止め.JPG

かわいい9か月のお子ちゃまは、ママが作っている間は、あちこちハイハイしたり、はじめての私でも抱っこさせてくれたり、にっこり笑ってくれたりで、本当に癒しの時間でした。

お越しくださって、本当にありがとうございました。
ぜひおうちでも作ってみてくださいね!

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【レッスン様子】ワークショップ・ハンドクリーム作り [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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【レッスン様子】ワークショップ・ハンドクリーム作り


先月行った、松代交流センターでのワークショップ。
当教室がはじめての方も来てくださいました。
ありがとうございました。
DSCN0734.JPG

ハンドクリームのワークショップでしたが、リップスティックを作りたいと前からお伺いしてた方がいらしたので、同時にリップ作りもしました。
講義なしの、気軽にわいわいのワークショップなので、同時にお好きなものを作っていただくこともできます。

お友達のご紹介ではじめて来てくださったママ達。
「子連れで来れるのはうれしいです」
と言っていただけて、私もとってもうれしくなりました。

用意したおままごとセットなどでお子さまたちが遊んでいる間に、ママたちは香りのクラフト作りを楽しんでいただけたかな。
DSCN0736.JPG

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^^)

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【学校父母会向け講座様子】アロマ講座~香りの小瓶&ハンドクリーム作り [レッスンの様子]

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【学校父母会向け講座様子】アロマ講座~香りの小瓶&ハンドクリーム作り


先日、つくば市にある茗渓学園の地区父母会のお母さま方へ、アロマ講座をさせていただきました。
約40名様にご参加いただきました。
ありがとうございました。

クラフト作りをメインにしたいというご希望でしたので、最初の15分程度で、アロマテラピーや精油の簡単な説明と、安全に楽しむための注意事項をお話し、その後1時間ほどクラフト作りを行いました。

今回作ったクラフトは、
■バスソルトにもなる「香りの小瓶」
■まぜるだけしっとり「ハンドクリーム」
と、
■ドライハーブの「サシェ(香り袋)」もおまけで。
DSC08841.JPG

■香りの小瓶
”ヒマラヤ岩塩+精油”を混ぜたものと、”ドライハーブ”を交互にビンに詰めれば完成。
飾って楽しんだり、コルク蓋を開けて香りを楽しんだり。
見て楽しんだ後は、バスソルトとして、お風呂でも楽しんでいただけます。

■ハンドクリーム
シアバター+ホホバオイル+ローズウォーターに、お好きな精油を混ぜて作ります。
全てオーガニック素材を使いました。

■サシェ(香り袋)
ドライハーブ(ラベンダー、ローズ、カレンデュラ(和名:ポットマリーゴールド))を、好きなようにオーガンジー袋に詰めます。

約40名様ということで、4~5人ずつで使える精油セットを各テーブルにご用意しました。
DSCN0728.JPG

ラッピングをして完成です。
DSC08843.JPG

アロマがはじめての方が多かったですが、みなさん香り選びをとても楽しんでくださって、
「どれもいい香りだから迷うわ~」
「作るのって楽しい!」
「香りを嗅ぐだけで、本当に癒されますね」
などなど、私まで幸せ気分になりました。

役員の方々には、事前の打ち合わせに始まり、当日の準備や後片づけなども、すばらしく手際よくして下さったおかげで、当日はスムーズに進めることができました。
本当にお世話になりました。

こんなステキなお土産までいただいてしまいました!
(焼き菓子もいただいたのですが、家に帰るなり、すぐさま子供たちの胃袋に入ってしまい、お店の名刺のみですが・・(^^;))
ありがとうございます。
DSC08839.JPG

後日、嬉しいメールまでいただき、大変感激しております。
心より感謝申し上げます。

思春期のお子さまを持つお母さま方の、微力ながら癒しの時間のお手伝いができたでしょうか。
この度は、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
DSCN0731-4.jpg

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【レッスン様子】アロマテラピー基本講座(全4回)① [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
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【レッスン様子】アロマテラピー基本講座(全4回)①


先月から新しくはじめたレッスンメニュー「アロマテラピー基本講座(全4回)」。
先日、出張教室にて講座第1回目をさせていただきました。
DSC08749.JPG
受講してくださったのは、お友達同士仲良し3人。
ありがとうございました(^^)

私も含めて、全員幼稚園児がいらっしゃるママたちだったので、お互いの園の話でひとしきり盛り上がったところで、講座開始です。
講座内容はこちら

ローズの香り


レッスンの中で、特に印象に残ったのが、ローズの香りをかいでいただいた時のこと。

精油の採取法は、いくつかあります。
同じ植物から採った精油でも、採取法によって、香り成分=香りの印象が変わることを実感していただきたかったので、2種類のローズ精油を用意しました。
水蒸気蒸留法でとれたローズ精油(=ローズオットー)
揮発性有機溶剤抽出法でとれたローズ精油(=ローズアブソリュート)

photo0000-5256.jpg
by Photock

ローズは、精油の採油率が非常に低く、貴重な精油です。
1滴の精油で、約200個のバラが必要ともいわれています。

そして、そんなローズでも、特に貴重なローズオットーの香りをかいでいただいた感想がこちら。
「・・・・・!!!」
「こんな香り、今までかいだことない」
「感動して涙がでそう」
「バラは”香りの女王”と聞いたことはあったけど、なんでだろうと思っていた。でも今わかった」

合成の香りでは、ここまでの感動はないと思います。
みなさんの様子を拝見しながら、私も嬉しくて泣きそうになりました。
自然の持つ力ってすごい、と改めて感じました。

ローズオットーの香りは、アロマストーンに染み込ませてお持ち帰りしていただきました。
どうぞ、おうちでも香りを楽しんでください。

今日作ったクラフトは、こちら。
DSC08727.JPG
好きな香りは、本当に人それぞれ。
自分の今の気持ちや体調によっても好きな香りは変わります。
選ぶ精油もいろいろですが、不思議とどの組み合わせも、ブレンドしてみると、しっくり合うから不思議です。

本当に仲良し3人組で、ほっこりあったかい幸せな気持ちにさせていただいたレッスンでした。
おいしいお抹茶とほうじ茶ケーキもいただいて、ごちそうさまでした!

講座の第2回目は「基材(材料)」について。
いろいろな基材を使って、アロマクラフト作りをたくさん楽しんでいただく予定です。
お楽しみに!
ご参加いただき、本当にありがとうございました。

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【キッズ向けレッスン様子】バスボム作り [レッスンの様子]

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【キッズ向けレッスン様子】バスボム作り


今日で夏休みも終わりですね。
先日、インターナショナル・キッズ・アカデミーさまで、キッズ向けのバスボム作りをさせていただきました。ありがとうございました!

参加してくれたのは、仲良し小学生たち。
はじめは、バスボムの実験から。
重曹とクエン酸で、ほんとにしゅわしゅわするの?を、目の前で実演。
水を入れたボールに、丸めたバスボムを入れると、しゅわしゅわしゅわっ!
「すごーーーい!」「早く作りたい!」

わくわくしてもらったところで、早速作りはじめです。
好きな型を選んで、天然の食用色素で好きな色をつけながら、作ります。
キッズバスボム.jpg

はじめは、型につめる力が足りなかったり、ひっくり返すのもこわごわでしたが、だんだん慣れてきて、最後はばっちり、私のお手伝いなくても、とっても上手に作ることができました。
うさぎさんの顔もしっかり、わかります!
カップケーキ型は、上下で色を変えて作りました。なかなか難しいのに、上手にできました。
キッズバスボム完成.JPG

「バスボム作り、すっごい楽しい~」
「もう材料ないの?もっと作りたい」
「また明日もやりたい!」
楽しんでもらえて、本当によかったです。
楽しい時間をありがとうございました。

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【レッスン様子】自然素材で作るリップスティック [レッスンの様子]

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【レッスン様子】自然素材で作るリップスティック


6,7月は、リップスティック作りも行いました。
こちらも、ご参加いただきありがとうございました。

リップの材料もとてもシンプルです。
■植物オイル(ホホバ、カメリア、セサミなど)
■植物バター(シア、ココア、ラベンダーなど)
■植物ロウ(キャンデリラワックス)
■マイカ、クレイ、酸化鉄(お好みで色付けに)
*経口摂取の恐れがあるので精油は入れません

オイル・バター・ロウを湯煎で溶かし、そこにお好みで色付けをし、スティックケースに流しこめば完成。
とっても簡単にリップスティックができます。
あまりに簡単なので、みなさん驚かれます(^^)

色付け作業が一番楽しく、複数の色を混ぜて、自分だけの色を作ります。
マイカ.JPG

2本作るので、色違いで作るのはもちろん、
「子供向けに。。」「お母さん用に。。」
など、自分以外の方のために作られる方も。
こんな色が似合うかな、など、その方を考えながら作るのも、とてもステキなことだなぁと思いました。
追加で3本お作りになる方もいらっしゃいました。

明るいピンク系、落ち着いたレッド系など、本当に色とりどりのきれいな色のリップをたくさん拝見できたのですが、なんせ、写真に撮っていない!(><)ので、ご紹介できずで、本当に残念残念です。。

もし、作られた方でお写真送っていただければ、ぜひ載せさせてください~。

ご参加いただきありがとうございました(^^)

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【レッスン様子】虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り [レッスンの様子]

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【レッスン様子】虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り


6,7月は、「虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り」を何度かさせていただきました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
レッスン道具.JPG

クラフト作り


材料は、いたってシンプルです。
【虫除けスプレー】
■精油
■精製水
■無水エタノール
(アルコールに弱い方は、植物性グリセリンを使います)

【かゆみ止めクリーム】
■ホホバオイル
■カレンデユラオイル
■みつろう
■精油

材料がシンプルだからこそ、こだわったものを使いたい!ので、レッスンでは、オーガニック精油、植物油はもちろんですが、エタノールも植物性のものを使っています(^^)
植物性エタノール.JPG

ディートについて


多くの市販品の虫除けに含まれる「ディート」。
もともとはアメリカで米軍兵士用に開発された化学物質で、蚊などの触角に作用する働きがある忌避剤です。
現在では世界中で広く使われていますが、使い方には注意が必要な物質です。
厚生労働省や国民生活センターなどが公表している、ディートの安全性についての経緯もご紹介しながら、日本でのディートの取り扱いについての座学も行いました。

ワークショップ


7月下旬には、夏休みということもあり、お子さんにもアロマを気軽に楽しんでほしい!ので、虫除けスプレーを作るだけの気軽なワークショップも行いました。

大人の方はもちろん、幼稚園児・小学生たちも来てくれました!
写真の撮り忘れもあり、全てをご紹介できずで残念ですが、少しでも雰囲気が伝わればいいなと思います。
ワークショップコラージュ.jpg

今月もありがとうございました(^^)

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