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【レッスン様子】アロマテラピー基本講座(全4回)① [レッスンの様子]

お子様と一緒でも、託児ありでもレッスンができる教室
つくばアロマ教室「くらしアロマ」です。

【レッスン様子】アロマテラピー基本講座(全4回)①


先月から新しくはじめたレッスンメニュー「アロマテラピー基本講座(全4回)」。
先日、出張教室にて講座第1回目をさせていただきました。
DSC08749.JPG
受講してくださったのは、お友達同士仲良し3人。
ありがとうございました(^^)

私も含めて、全員幼稚園児がいらっしゃるママたちだったので、お互いの園の話でひとしきり盛り上がったところで、講座開始です。
講座内容はこちら

ローズの香り


レッスンの中で、特に印象に残ったのが、ローズの香りをかいでいただいた時のこと。

精油の採取法は、いくつかあります。
同じ植物から採った精油でも、採取法によって、香り成分=香りの印象が変わることを実感していただきたかったので、2種類のローズ精油を用意しました。
水蒸気蒸留法でとれたローズ精油(=ローズオットー)
揮発性有機溶剤抽出法でとれたローズ精油(=ローズアブソリュート)

photo0000-5256.jpg
by Photock

ローズは、精油の採油率が非常に低く、貴重な精油です。
1滴の精油で、約200個のバラが必要ともいわれています。

そして、そんなローズでも、特に貴重なローズオットーの香りをかいでいただいた感想がこちら。
「・・・・・!!!」
「こんな香り、今までかいだことない」
「感動して涙がでそう」
「バラは”香りの女王”と聞いたことはあったけど、なんでだろうと思っていた。でも今わかった」

合成の香りでは、ここまでの感動はないと思います。
みなさんの様子を拝見しながら、私も嬉しくて泣きそうになりました。
自然の持つ力ってすごい、と改めて感じました。

ローズオットーの香りは、アロマストーンに染み込ませてお持ち帰りしていただきました。
どうぞ、おうちでも香りを楽しんでください。

今日作ったクラフトは、こちら。
DSC08727.JPG
好きな香りは、本当に人それぞれ。
自分の今の気持ちや体調によっても好きな香りは変わります。
選ぶ精油もいろいろですが、不思議とどの組み合わせも、ブレンドしてみると、しっくり合うから不思議です。

本当に仲良し3人組で、ほっこりあったかい幸せな気持ちにさせていただいたレッスンでした。
おいしいお抹茶とほうじ茶ケーキもいただいて、ごちそうさまでした!

講座の第2回目は「基材(材料)」について。
いろいろな基材を使って、アロマクラフト作りをたくさん楽しんでいただく予定です。
お楽しみに!
ご参加いただき、本当にありがとうございました。

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つくばアロマ教室「くらしアロマ」

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【キッズ向けレッスン様子】バスボム作り [レッスンの様子]

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【キッズ向けレッスン様子】バスボム作り


今日で夏休みも終わりですね。
先日、インターナショナル・キッズ・アカデミーさまで、キッズ向けのバスボム作りをさせていただきました。ありがとうございました!

参加してくれたのは、仲良し小学生たち。
はじめは、バスボムの実験から。
重曹とクエン酸で、ほんとにしゅわしゅわするの?を、目の前で実演。
水を入れたボールに、丸めたバスボムを入れると、しゅわしゅわしゅわっ!
「すごーーーい!」「早く作りたい!」

わくわくしてもらったところで、早速作りはじめです。
好きな型を選んで、天然の食用色素で好きな色をつけながら、作ります。
キッズバスボム.jpg

はじめは、型につめる力が足りなかったり、ひっくり返すのもこわごわでしたが、だんだん慣れてきて、最後はばっちり、私のお手伝いなくても、とっても上手に作ることができました。
うさぎさんの顔もしっかり、わかります!
カップケーキ型は、上下で色を変えて作りました。なかなか難しいのに、上手にできました。
キッズバスボム完成.JPG

「バスボム作り、すっごい楽しい~」
「もう材料ないの?もっと作りたい」
「また明日もやりたい!」
楽しんでもらえて、本当によかったです。
楽しい時間をありがとうございました。

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【レッスン様子】自然素材で作るリップスティック [レッスンの様子]

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【レッスン様子】自然素材で作るリップスティック


6,7月は、リップスティック作りも行いました。
こちらも、ご参加いただきありがとうございました。

リップの材料もとてもシンプルです。
■植物オイル(ホホバ、カメリア、セサミなど)
■植物バター(シア、ココア、ラベンダーなど)
■植物ロウ(キャンデリラワックス)
■マイカ、クレイ、酸化鉄(お好みで色付けに)
*経口摂取の恐れがあるので精油は入れません

オイル・バター・ロウを湯煎で溶かし、そこにお好みで色付けをし、スティックケースに流しこめば完成。
とっても簡単にリップスティックができます。
あまりに簡単なので、みなさん驚かれます(^^)

色付け作業が一番楽しく、複数の色を混ぜて、自分だけの色を作ります。
マイカ.JPG

2本作るので、色違いで作るのはもちろん、
「子供向けに。。」「お母さん用に。。」
など、自分以外の方のために作られる方も。
こんな色が似合うかな、など、その方を考えながら作るのも、とてもステキなことだなぁと思いました。
追加で3本お作りになる方もいらっしゃいました。

明るいピンク系、落ち着いたレッド系など、本当に色とりどりのきれいな色のリップをたくさん拝見できたのですが、なんせ、写真に撮っていない!(><)ので、ご紹介できずで、本当に残念残念です。。

もし、作られた方でお写真送っていただければ、ぜひ載せさせてください~。

ご参加いただきありがとうございました(^^)

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【レッスン様子】虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り [レッスンの様子]

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【レッスン様子】虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り


6,7月は、「虫除けスプレー&かゆみ止めクリーム作り」を何度かさせていただきました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!
レッスン道具.JPG

クラフト作り


材料は、いたってシンプルです。
【虫除けスプレー】
■精油
■精製水
■無水エタノール
(アルコールに弱い方は、植物性グリセリンを使います)

【かゆみ止めクリーム】
■ホホバオイル
■カレンデユラオイル
■みつろう
■精油

材料がシンプルだからこそ、こだわったものを使いたい!ので、レッスンでは、オーガニック精油、植物油はもちろんですが、エタノールも植物性のものを使っています(^^)
植物性エタノール.JPG

ディートについて


多くの市販品の虫除けに含まれる「ディート」。
もともとはアメリカで米軍兵士用に開発された化学物質で、蚊などの触角に作用する働きがある忌避剤です。
現在では世界中で広く使われていますが、使い方には注意が必要な物質です。
厚生労働省や国民生活センターなどが公表している、ディートの安全性についての経緯もご紹介しながら、日本でのディートの取り扱いについての座学も行いました。

ワークショップ


7月下旬には、夏休みということもあり、お子さんにもアロマを気軽に楽しんでほしい!ので、虫除けスプレーを作るだけの気軽なワークショップも行いました。

大人の方はもちろん、幼稚園児・小学生たちも来てくれました!
写真の撮り忘れもあり、全てをご紹介できずで残念ですが、少しでも雰囲気が伝わればいいなと思います。
ワークショップコラージュ.jpg

今月もありがとうございました(^^)

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【団体さま講座様子】ママとこどものためのアロマ講座~ハーブティ&虫除けスプレー [レッスンの様子]

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【団体さま講座様子】ママとこどものためのアロマ講座~ハーブティ&虫除けスプレー


先日、つくば市松代児童館にて「松代母親クラブ~ひよこ~」様へのアロマ講座をさせていただきました。
ご依頼いただきありがとうございました。

0~1才のお子さまがいらっしゃるママ向け講座。
授乳中でも飲めるリラックスできるハーブティと、虫除けスプレーを作りたいとのご希望での講座でした。

オリジナルブレンドハーブティ作り


ラズベリーリーフやカモミールなど、リラックスや母乳にいい8種類のオーガニックハーブをご用意。
その場で試飲していただき、好みのハーブを組み合わせて、10杯分の自分だけのハーブブレンドを作っていただきました。
DSC08281.JPG

虫除けスプレー作り


次の3種類のスプレーのレシピをご紹介。
■ラベンダー、ゼラニウムの芳香蒸留水を使った赤ちゃん用スプレー
■アルコールを使わず植物グリセリンと精油で作るスプレー
■しっかり虫除けしたい方用向けスプレー(ベビーカーや服にも)
(芳香蒸留水や精油もオーガニック製品です)

ご自分の用途に応じて、レシピを選んで作っていただきました。

出来上がったクラフトは、こちらの2つ。
DSC08284.JPG

みなさん、お子さまを抱っこしながら、授乳しながら、飽きちゃうのをあやしながらも、一生懸命聞いてくださって、ありがとうございました。
「私、こっちのハーブティ好き」
「あ~、いい匂い~」
「こうやって作るの楽しい~」
などなど。
少しは、育児の合間の、癒し時間になったでしょうか。
私も赤ちゃんを抱っこさせていただけて、癒し時間でした(^^)

ご参加いたいだみなさま、ありがとうございました!


企業・団体さま向けの出張教室も行っています。
お気軽にご相談ください。
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【企業さま講習会様子】はじめてのアロマテラピー講座~サシェ&ルームスプレー [レッスンの様子]

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【企業さま講習会様子】はじめてのアロマテラピー講座~サシェ&ルームスプレー


先日、つくば国際会議場にて「ホンダ販売労働組合茨城支部」様へのアロマ講習会をさせていただきました。
ご依頼いただき、ありがとうございました。

企業さま向け講習会は、希望の講座内容をお聞きしたり、またこちらからもご提案させていただきながら内容を決めていきます。
人数によっては作れるアロマクラフトが限られるため、いくつかのクラフトをご案内し、その中から講習会の時間に応じて、作りたいものを選んでいただく、という流れです。

今回は、2時間で「はじめてのアロマテラピー講座」+「サシェ&ルームスプレー作り」をさせていただきました。
講習会テキスト.JPG講習会.JPG
CIMG1586-1.jpg

20名様でしたので、各テーブルごとに、精油などの材料をセット。
精油は「フロリハナ」のオーガニック精油です。

作ったクラフトは、こちらの2つ。
ルームスプレー&サシェ1.JPG

アロマははじめての方がほとんどで、「アロマはセレブのすること」と思っていた方もいらっしゃいましたが(私も昔はそう思っていました!)
アロマって実は身近で手軽にできるものなんだ」
ということを、少しでも感じていただけたようで、とても嬉しく思います。

後日、担当の方から、
この講座を機に、アロマテラピーを日常生活にだけでなく、職場にも取り入れたい、活用していきたいとの声が多数あり、大変好評でした!

とのメールをいただき、大変感激しております。
ぜひ、「いつもの暮らし」+「いつもの職場」に、アロマを取り入れていってほしいな、と思っております。

ご参加いたいだみなさま、ありがとうございました!!

講習会集合.JPG


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【レッスン様子】ヘアミスト&ヘアオイル作り [レッスンの様子]

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【レッスンの様子】ヘアミスト&ヘアオイル作り


5月の募集レッスンは、「アロマでつや髪!ヘアミスト&ヘアオイル作り」を行いました。
参加いただいたみなさま、ありがとうございました!

ヘアミスト作り


こだわりの材料を使ったヘアミストです。
ヘアミスト材料.JPG

カメリアオイル(椿オイル)・・昔から髪に良いとされるオイル。頭皮への栄養と潤い、紫外線カット、かゆみ、切れ毛などにも効果的
アルガンオイル・・モロッコ産の希少なオイル。髪につやとボリュームを与え、ダメージヘアにも〇
ブロッコリーシードオイル・・天然のシリコン作用をもつ希少オイル。髪をさらつやに。

そして、さらに
シルクパウダー・・髪にはり、こし、艶をだす
パンテノール・・髪の成分であるパントテン酸として代謝され髪の健康に〇。つや、はり、ダメージヘアに。

も加えた、ちょっと贅沢なヘアミストです。
お肌に使ってもいい成分ばかりです。

ここに、髪・頭皮におすすめの精油をプラスします。

ミストを弱酸性に


そして、クラフト作りがさらに楽しくなるアイテムを使いました。

髪は、弱酸性(ph4.5~5.5)が理想的
アルカリ性に傾くと、髪のキューティクルが開き水分や栄養分が流れでてしまいます。

ヘアミストを弱酸性にすることで、髪をより健康に近づけます。
逆に酸性に傾きすぎると、髪が固くなってしまいますので、少しづつ加えるのがポイント。
ph測定には、これ↓を使います。
PH.JPG

試験紙にミストをつけ、色の変化でPHを推測します。
正確な数字はでませんが、きっと弱酸性!というのがわかって、楽しいですよ~。

↓写真ではわかりにくいですが、、、、
右:クエン酸を加える前。中性7あたり。
左:クエン酸追加。弱酸性っぽい。
PH使用.JPG

みなさん、ここの工程が、「ほんとの実験みたい~!」と一番?楽しそうでした。


ヘアオイル作り


このオイルは、シャンプー前に使う、頭皮のトリートメント用オイルです。

植物オイルに、精油を混ぜるだけでできる簡単レシピ。
レッスンでは、
セサミオイル・・デトックス効果、髪につやとハリをプラス
オリーブオイル・・刺激が少なく肌を柔らかく保つ。髪をつややかに。
を、ベースに使いました。
セサミオリーブoil.JPG

健康な髪は、健康な頭皮から作られます。
図入りの頭皮マッサージ法も一緒にお渡ししたので、ぜひおうちでやってみてくださいね!

これから汗ばむ季節。
頭皮の汚れ落としと、マッサージ効果で、頭が軽くなります。
マッサージ後は、しっかりシャンプーでオイルを落としてください。
(2度洗いがおすすめ)

ヘアミスト&オイル.JPG
「ヘアミスト&ヘアオイル作り」は、日にちを決めた募集レッスンはしませんが、作ってみたいな~と思われた方は、個別レッスンは随時行っていますので、お気軽にお問合せください。

今月もありがとうございました(^^)

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お客さまから [レッスンの様子]

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お客さまから


先日、レッスンに来てくださったお客さまから、うれしいメールをいただきました。

「ハーブコーディアル作りました!」
ステキな写真付きで。
コーディアル.jpg
レッスン時に飲んだハーブコーディアル(ハーブシロップのジュース)をとても気に入ってくださって、ご自分でもお作りに。
お子さまや旦那さま、ご家族で気に入ってくれたようです。
うれしいです~(^^♪
ありがとうございました。

ハーブの有効成分がたっぷり含まれるハーブコーディアル。
ハーブティが飲みにいお子さまでも、ごくごく飲めますよ~
ハーブコーディアルのレシピは、こちらから

いちごがおいしい今の時期におすすめの使い方は、
「いちご+無糖ヨーグルト」にハーブコーディアルをかけて食べるのがおすすめです。

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【レッスン様子】バスボム&バスソルト講座 [レッスンの様子]

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【レッスンの様子】バスボム&バスソルト講座


今日は、バスボム&バスソルト講座。
インターナショナル・キッズ・アカデミーさまでのレッスンでした。
キッズ中2.JPG
いつもこんなステキな場所をお借りして、レッスンさせていただいてます。

インターナショナル・キッズ・アカデミーさまでのレッスン中は、託児がご利用できます。
ネイティブ環境で保育士さんに見ていただけるので、お子さまも英語レッスンができます!詳しくはこちらをどうぞ

バスボムのしくみ


バスボムのしゅわしゅわの正体は、
アルカリ性の「重曹」
・酸性の「クエン酸」
の化学反応によって発生する「炭酸ガス(二酸化炭素)」
です。

そこに、
■精油
■ドライハーブ
■天然塩
■クレイ
などを加えることで、オリジナルのバスボムができます。

今回は、
■あわあわミルクバスボム
■ローズの花びらバスボム
■発汗デトックスバスボム
の、3つを作ります。

バスボム作り


バスボムは、材料を全部まぜて、ぎゅっぎゅと固めて作ります。
お子さまと一緒に作ると、とっても楽しいクラフトです。

ポイントは、固める時の水分量。
入れすぎると、しゅわしゅわと発泡してしまうので注意です。

今回は、天然塩を入れ、塩にわずかに含まれる水分で固めます
それでも固まりにくいときは、水ではなくエタノールを使うことで、失敗を減らします。

バスボムの作り方は色々あって、コーンスターチを入れるレシピもあります。
でも、当教室では、コーンスターチはあえて入れないレシピなのですが、今日ご参加された方が、
「コーンスターチを入れないレシピでうれしい!」
と、とっても喜んでくださって!
うれし~~!

バスソルト作り


バスソルトは、あっという間にできます。
■ヒマラヤ岩塩
■精油
■ドライハーブ
を、まぜるだけ。

今日は、このくらい作りました。
バスボム&ソルト.JPG
*バスボムは、完全に乾いてから袋詰めしてください

ご自宅まで、崩れずにお持ち帰りできたでしょうか。。

しばらく遠ざかっていたけど、またアロマを始めるきっかけに・・と、来てくださったKさま。
お忙しい仕事の合間に時間を作ってくださったSさま。

今日は本当にありがとうございました。
また、ご一緒できること、楽しみにしています[揺れるハート]

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【レッスン様子】ハンドクリーム講座 [レッスンの様子]

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【レッスンの様子】ハンドクリーム講座


今日の午前中は、自宅でのレッスン。
ママ友同士で、ハンドクリーム講座に来てくださいました。

「くらしアロマ」で作るハンドクリームは、ローズウォータを使います。
これだけでも、とっても優雅な香りがして本当におすすめ。
もちろん、オーガニック製品です。
ローズ水.JPG

手の乾燥について知る


ハンドクリーム講座では、
■皮膚のしくみ
■肌の乾燥って?
■セルフハンドケアのポイント
■おすすめの基材
の説明から。

”なぜこの材料を使って作るの?”

困っていることがあれば
・なぜそうなるのか?
というしくみを知ることで、その対処法が見えてきます。
納得してクラフトを作っていただきたい、との思いから必ず座学は取り入れています。


ハンドクリーム作り


座学のあとは、クラフト作り。
ハンドケアにおすすめの精油15種類から、自分の好きな香りを選びます。

嗅覚は、人間の五感の中でも理性を介さない感覚。
つまり、本能で「スキな香り」を選びとっています

精油の効能から選ぶことももちろん大事ですが、自分が「スキ!」と思う香りを選ぶことが、何より大事なことです。

香りが決まったら、材料をビーカに入れて湯煎で溶かします。
溶けたら、クリーマでトロッとなるまでまぜまぜ。

「これは楽しい~!!」
「お料理みたい、おいしそう~」
クリーマで混ぜる工程は、みなさん、テンションあがります(^^)

おもちゃスペースで遊んでいた子供たちも、「やりたいやりたい」と、寄ってきて、ママのお手伝い。
子供といっしょ.JPG


選んだ精油を加えて、完成です。
出来上がったクリームを、手にとってクンクン。。。

「うわぁーー。これすっごくいい~~」
目を丸くさせて驚いたり、
「これはお店には売ってない」
と嬉しい感想も。

手作りの最大のメリットは、自分好みにできること。
使用感、香り、材料など、自分に合うものを選べることが一番のいいところじゃないかと思います。

お二人とも、ご自分にピッタリのハンドクリームができて、よかったです。
ハンドクリーム.JPG

「癒された~~」

楽しんでいただけて、本当にうれしいです。
ありがとうございました。

また癒されに来てくださいね~~(^^)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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